记录不同情况下的运动表现找到自己运动表现规律 这篇文章并不适合所有跑友来看和执行。如果你是一位随心跑的跑步爱好者，跑量只停留在10K 周，那么你可以根据自己的爱好来完成你的跑步日志 体育 2022-09-03 23:22
跑步变成无效运动不少人在跑步时忽视了一些事项 因为受器械和场地限制较小，跑步成了很多运动爱好者和减肥人士首选的健身项目。本市专业健身教练王爱斌提醒，不少人在跑步时忽视了一些事项 体育 2022-09-03 23:20
封闭夏训的国家举重队已经在这里转训了近两个月 时间过得很快，正在安徽石关基地封闭夏训的国家举重队已经在这里转训了近两个月。这里是封闭训练的好地方，特别对我这样的老运动员来说。这 体育 2022-09-03 23:18
前中国女排队长惠若琪担任伙伴计划推广大使助力公益 由共青团中央发起的公益活动伙伴计划正在进行。前中国女排队长、里约奥运会冠军惠若琪担任伙伴计划推广大使，助力公益。据悉，随着全国易地 体育 2022-09-03 23:14
广东男子排球队是我国排坛历史上的一支老牌劲旅 广东男子排球队是我国排坛历史上的一支老牌劲旅，为国家队培养了大批著名国手，曾蝉联多年全国联赛冠军，并获得第三届全国运动会冠军。2017 体育 2022-09-03 23:12
中国女排正在国家体育总局训练局进行封闭训练 CBA总决赛(三局两胜赛制)展开第二场较量，辽宁男篮三军用命完成22分大逆转，以115-113险胜广东将总比分扳成1-1。目前效力辽宁的中国女排奥 体育 2022-09-03 23:08
王艺迪获得奥运模拟赛铜牌 北京时间8月13日，备战东京·2020中国乒乓球队·奥运模拟赛女单三四名决赛，王艺迪4-3陈梦，获得此次比赛的铜牌。本次比赛女单的铜牌战，陈 体育 2022-09-03 23:04
傅园慧将成为2020年北京体育大学研究生冠军班的学生 国家体育总局科教司向社会公示了2020年优秀运动员、教练员免试攻读硕士研究生名单及信息。游泳世界冠军傅园慧、举重世界冠军冯吕栋、跆拳道 体育 2022-09-03 23:02
七局大战孙颖莎夺得女单奥运模拟赛冠军 北京时间8月13日，备战东京·2020中国乒乓球队·奥运模拟赛女单决赛，经过七局大战，孙颖莎4-3战胜王曼昱，夺得奥运模拟赛女单冠军!首局比 体育 2022-09-03 22:58
陈炳橓和吴柳莹给予本次内部赛极高的评价 尽管比赛没有观众，但自由人混双陈炳橓与吴柳莹认为，在大马羽球学院进行的羽协内部邀请赛，还是让他们有在赛会比赛的感觉。本次比赛，参赛 体育 2022-09-03 22:54
奥运模拟赛孙颖莎表示这场比赛非常精彩发挥出俩人的水平 北京时间8月13日，备战东京·2020中国乒乓球队·奥运模拟赛女单决赛，经过七局大战，孙颖莎4-3战胜王曼昱，夺得奥运模拟赛女单冠军!赛后孙 体育 2022-09-03 22:52
2020年泰国全国羽毛球锦标赛落幕 2020年泰国全国羽毛球锦标赛落幕，天才少年昆拉武特和天才少女猜万问鼎男女单冠军。男单比赛，3届世青赛冠军昆拉武特21-17 21-23 21-11力 体育 2022-09-03 22:50
李梓嘉在大马羽协队内对抗赛遭遇背部拉伤退出比赛 大马头号男单李梓嘉在大马羽协队内对抗赛遭遇背部拉伤的打击，宣布退出本次比赛的争夺，随后宋俊洋也因脚部受伤弃战，提前告别比赛。李梓嘉 体育 2022-09-03 22:48
中国乒乓球队东京奥运会模拟赛结束女单争夺 昨晚，中国乒乓球队东京奥运会模拟赛结束女单争夺。小魔王孙颖莎在决赛中以4比3险胜王曼昱，后者则在半决赛中击败了头号种子陈梦。铜牌赛中 体育 2022-09-03 22:46
中国乒乓球队东京奥运模拟赛今天进入第六个比赛日 中国乒乓球队东京奥运模拟赛今天进入第六个比赛日，按照奥运赛程，第六个比赛日的晚上9点是女单决赛的时间，模拟赛这场重要的比赛在孙颖莎 体育 2022-09-03 22:42
为大家收集的羽毛球反手握拍总结 没有击球前，握拍需要放松，这样才能有利于手指的灵活变换和发力。下面是学识网小编为大家收集的羽毛球反手握拍总结，望大家喜欢。羽毛球反 体育 2022-09-03 22:40
作为近年来涌现出的新星杨浚瑄拥有亮眼的成绩单 去年的光州游泳世锦赛上，2002年出生的小将杨浚瑄表现十分抢眼，她在女子200米自由泳决赛中游出了1分55秒43的成绩，尽管只位列第五，但她再 体育 2022-09-03 22:38
最难被打破的游泳纪录中排名首位的是刘子歌保持的 许多竞技体育项目会有世界纪录存在，这会激励运动员们不断冲击个人极限，去挑战纪录。 《游泳世界》杂志特意点评了游泳项目的世界纪录，他 体育 2022-09-03 22:36
如何避免运动代偿受伤应注意这些 运动代偿是指正常的运动受到影响时，机体为完成某种运动功能，选择利用其它肌群来代替完成动作，出现各种代偿运动。已经有运动损伤的跑者继 体育 2022-09-03 22:32
规律跑步的成熟跑者来说几天不跑步就会难受 在不怎么跑步或者不怎么运动的人眼中，跑步是一件异常辛苦的事情，喘得上气不接下气不说，还腿脚酸胀，属于典型的自己给自己找罪受。但显然 体育 2022-09-03 22:30
那么如何才能帮助自己坚持跑下去呢 坐下时突然被自己肚子上层叠的肥膘恶心到;久坐的办公室生活日复一日，体重秤上终于出现连自己也目瞪口呆的数字;朋友圈里许久不见的朋友突然 体育 2022-09-03 22:28
冬季节高发的跑步伤病跑友们一定不要掉以轻心 进入秋冬季节，气温骤降，天冷、僵硬、过于厚重的装备除了让这个季节的跑步不再像夏季那么随心所欲之外，也大大增加的跑者在跑步时受伤的风 体育 2022-09-03 22:26
全马的训练计划到底应该包括啥内容呢 跑步跑了20多年，第一次正式参加马拉松赛是在2007年，一晃11年就过去了，终于体会到了时光从指缝中流失的感觉，得珍惜活着的每一天，好好跑 体育 2022-09-03 22:24
为什么有些跑步大神却看上去又黑又瘦皮肤也皱皱的 都说跑步出汗有助于身体排出毒素，让皮肤变得更好。但为什么有些跑步大神却看上去又黑又瘦皮肤也皱皱的?跑步真的可以让人变美吗?一、运动让 体育 2022-09-03 22:22
