宝宝几个月能睡整觉呢

纪娴保
导读 对于很多新手宝妈来说,哄宝宝睡觉成了比较有挑战的事情,因为有时候不管怎么哄宝宝都不睡,自己已经很困,可宝宝还想各种玩耍,这让很多宝妈感到很头疼。

对于很多新手宝妈来说,哄宝宝睡觉成了比较有挑战的事情,因为有时候不管怎么哄宝宝都不睡,自己已经很困,可宝宝还想各种玩耍,这让很多宝妈感到很头疼。那么宝宝几个月才能睡整觉呢?我们先来了解下宝宝各阶段的睡眠时间表:

1.新生儿:

刚出生的宝宝通常睡眠时间比较久,一天最多能睡19个小时。一般超过一个月的宝宝可能一天需要14个小时的睡眠,但通常是前半夜睡得好,后半夜每隔两三个小时要醒来喝一次奶。

2.三个月宝宝:

三个月的宝宝一天通常是睡13个小时左右,这里包括晚上睡的8个小时,有少部分小宝宝已经在这个年龄段开始睡整觉,白天小睡三四次,但据我所知,这个时期睡整觉的宝宝很少,有的话那就是天使宝宝了。

3.六个月宝宝:

六个月的宝宝一天总共睡眠在12个半小时左右,这里包括晚上的9个小时,这个年龄段的宝宝有些已经可以睡整觉了,白天一般是睡两三次。

4.九个月宝宝:

九个月的宝宝一天睡眠时间是12个小时,包括晚上9个小时左右和白天两次午睡。这个月份的宝宝也有很多睡整觉的。

5.一岁宝宝

一岁宝宝的一天总睡眠也差不多是12个小时,一般是晚上9到10个小时,白天一到两次小睡,这时大部分宝宝都能睡整觉了,如果还没睡整觉的话,妈妈们可以调整他们的作息规律了。

宝宝如果能早点睡整觉,宝爸宝妈们真的是可以轻松很多,但总的来看,宝宝前面几个月睡整觉的几率少,毕竟晚上容易饿,晚上还是要醒来吃奶的,通常一岁左右的宝宝就能睡整觉了。

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