导读 保肝护肝喝菊花茶、金银花茶等比较好，对于减轻肝脏负担有一定的辅助作用，可促进机体排泄一些废物，从而达到保肝护肝的效果。但由于茶属于凉性食物，日常饮用过程中应注意适量，尤其
保肝护肝喝菊花茶、金银花茶等比较好，对于减轻肝脏负担有一定的辅助作用，可促进机体排泄一些废物，从而达到保肝护肝的效果。但由于茶属于凉性食物，日常饮用过程中应注意适量，尤其对于脾胃虚弱或体虚等人群，以免饮用过多而出现腹泻、腹痛等胃部不适的现象。
中医认为，肝脏主疏泄、主藏血，在日常生活中还可以适量喝葛根茶、蜂蜜柠檬茶、决明子茶、枸杞茶、百合花茶、茉莉花茶等，由于其中多为药食同源的食物且水分含量较高，适量饮用具有一定的清热解毒、利尿消肿、促进代谢等作用，通过增加排泄次数来减少肝脏的代谢负担，具有一定保肝护肝的功效。但由于病证分型等不同，建议就医后在医生的指导下饮用，不可盲目进食。
只是通过饮用茶水对机体的作用效果一般不明显，由于病情进展及个体体质等不同，若想要保肝护肝，建议到医院根据中医辨证后，遵医嘱服用杞菊地黄丸、柴胡舒肝丸等具有疏肝理气的中成药进行机体的调护，同时可以喝一些菊花茶等，但对于药物不可自行加减或更换，以免引起机体的不良反应。
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