导读 很多人会发现自己在睡觉的过程中会突然抖动，导致这种情况出现的原因来自多个方面，包括身体疲劳精神压力和缺钙等因素
很多人会发现自己在睡觉的过程中会突然抖动，导致这种情况出现的原因来自多个方面，包括身体疲劳精神压力和缺钙等因素，是否采取用药治疗需根据患者的症状来决定，若有不适，需及时前往医院接受专业救治。
当人处于过度疲劳的状态下时，可能会出现睡觉突然抖动的症状，可通过休息热敷等方式来缓解这种症状。
精神压力
精神压力过大也会使得人体肌肉紧张，进而引起睡觉时抖动现象的产生，通过适当放松身心缓解压力的方式，可有效改善这一症状。
缺钙
缺钙也会导致肌肉痉挛，进而出现睡觉时突然抖动的症状，出现这种现象时，可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片等补充钙剂，能有效改善这一症状。
癫痫
当患者身患癫痫时，睡觉时也会出现突然抖动的现象，可在医生的指导下服用控制癫痫的药物。
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