导读 随着人们物质经济水平的不断提升，人们的衣食住行问题基本已被解决，越来越多人对于自身健康更加关注，“长寿”自古至今都是健康界备受关注的问题。
随着人们物质经济水平的不断提升，人们的衣食住行问题基本已被解决，越来越多人对于自身健康更加关注，“长寿”自古至今都是健康界备受关注的问题。但长寿的关键在于身体健康，只要身体足够健康，不受到病痛的折磨，通常都会活的时间比较久。
相比较寿命的长短，生命的质量更有意义，若生命质量低下，寿命再长，也不会带来显著的幸福。一个人只要保证可活到70岁以上，已经是最大的幸福，一旦超过这个年龄，身体将会有更大的可能性面临疾病。疾病的到来会给人的身体和心理带来双重损伤，也会给家人带来更多的经济和精神负担。
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