​妇科如何提高乳酸杆菌

妇科保持乳酸杆菌平衡的方法主要包括调整生活方式，避免滥用抗生素和其他药物，必要时可考虑药物治疗。 1. 乳酸杆菌本身就存在于人体内，当人体免疫低下或阴道环境受到破坏时，就会导致乳酸杆菌失调，所以应该从平时的生活方式中进行调整，多锻炼身体均衡营养摄入，保持生殖器官部位的清爽和干净即可。
2. 平时不要过度的清洗阴道，在没有疾病的情况下，使用温水或流动的清水清洗外阴即可，不要随便服用抗生素药物，不要随便使用妇科洗液反复冲洗阴道或外阴，避免微生物生态失调。
3. 如果乳酸杆菌失调已经出现免疫低下症状，可以在医生指导下阴道用乳酸杆菌胶囊。 
如果阴道缺少乳酸杆菌但没有临床症状，一般不需要刻意治疗，调整生活方式通常会有所缓解。但若出现临床症状，应及时补充乳酸杆菌，并针对疾病进行治疗，切勿随意使用药物。

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