​胃炎是否可以吃豆腐

石友琴
导读 胃炎患者通常可以食用豆腐。豆腐是一种以黄豆为原料制成的食物,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质如钙、磷、铁等营养成分。
胃炎患者通常可以食用豆腐。豆腐是一种以黄豆为原料制成的食物,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及矿物质如钙、磷、铁等营养成分。它易于消化吸收,有助于补充营养、增强体质,对胃炎患者的病情恢复有一定的好处。
1、补充营养:豆腐中含有多种营养物质,胃炎患者适量吃豆腐可补充多种营养物质。
2、增强体质:豆腐中含有丰富的蛋白质,经过消化、吸收、代谢后被排出体外,可以有效补充蛋白质,有利于机体恢复。 
3、调节肠胃功能:豆腐属于易消化食物,胃炎患者适量吃豆腐不会加重肠胃负担,有助于消化吸收,还能补充营养,增加饱腹感,能帮助改善胃炎患者消化不良的症状。
4、调节免疫力:豆腐中含有丰富的大豆异黄酮,是人体内重要的抗癌物质,胃炎患者适量吃豆腐有助于增加体内白细胞的免疫功能,可在一定程度上帮助预防肿瘤,改善胃炎患者的预后。
胃炎患者吃豆腐时要彻底清洗,避免细菌感染。饮食应清淡易消化,多吃蔬菜、水果、小米粥、软面条、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等,避免辛辣、过冷过热、油腻食物,戒烟戒酒,适当运动,保持充足睡眠。

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