导读 维生素作为维持人体健康的一种重要物质，不同维生素的缺乏会导致人体机能出现不同程度的下降。若人体缺乏维生素A有很大的可能性会引起夜盲症，除了夜盲症之外
维生素作为维持人体健康的一种重要物质，不同维生素的缺乏会导致人体机能出现不同程度的下降。若人体缺乏维生素A有很大的可能性会引起夜盲症，除了夜盲症之外，还有可能引起皮肤干燥和皮肤瘙痒，更有甚者会导致视力下降。若缺乏维生素B，人会变得更加烦躁，容易心烦意乱，无法集中自己的注意力，会发现自己经常记不住各种各样的事情，出现记忆力衰退的情况，还有可能出现恶心和呕吐等症状。
总的来说，人体内各种维生素都是需要及时补充，除了服用药物之外，也可通过饮食来弥补。
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