导读 通常情况下，海鲜和维生素c之间成分并没有太大的冲突，两者是可以一起吃的，也不会对身体产生不良影响，即便如此，也需要正常量进食，避免暴饮暴食，否则会对肠胃造成负面影响。
通常情况下，海鲜和维生素c之间成分并没有太大的冲突，两者是可以一起吃的，也不会对身体产生不良影响，即便如此，也需要正常量进食，避免暴饮暴食，否则会对肠胃造成负面影响。适量进食海鲜是非常重要的，作为常见的食物，海鲜拥有着丰富的蛋白质、维生素和微量元素，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，只要控制好一次所摄入的量，海鲜和维生素c之间并不会产生排斥反应，也不会影响人的身体健康，同时维生素c还会清除自由基，对人体血管健康有着一定的好处。
标签： 海鲜，维生素C
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