​糖尿病患者能不能喝绿茶（可以适量的喝绿茶）

糖尿病患者是可以适量喝绿茶的，绿茶是一种饮品含有胡萝卜素、茶多酚、儿茶素、氨基酸以及绿茶素等多种营养物质。适量的喝一些绿茶，能够帮助身体补充营养，还能够改善身体局部的微循环，具有辅助降低血糖的作用，还能够起到降脂的功效。经常喝绿茶可以通便、补充维生素和矿物质，对于糖尿病患者来说经常喝绿茶是有一定好处的。不过喝绿茶的时候也要注意，绿茶属于偏凉性质的饮品，胃寒的患者是不能够多喝的，过量饮用绿茶会引起胃肠道的不适。 绿茶是不建议和海带、螃蟹和甲鱼等食物一起吃的，否则的话就会出现胃肠部位不适的症状，绿茶也是不能够服药的，绿茶中含有的鞣酸会和很多药物结合产生沉淀，阻碍药物的吸收，影响到药效，特别是一些贫血患者不能够喝绿茶，绿茶中的一些物质会让人体吸收铁的速度下降，导致体内的碘元素含量不足加重病情。糖尿病患者每天都要保持身心愉悦，而且还要保持适当的运动，每周进行有氧运动，经常对血糖进行监测，如果血糖波动的比较大，就需要及时的到医院进行就诊。

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