导读 骨质疏松症，又称为骨量减少症或骨密度减少症，是一种由于骨组织丧失骨密度和质量而导致骨骼变得脆弱和易碎的疾病。
骨质疏松症，又称为骨量减少症或骨密度减少症，是一种由于骨组织丧失骨密度和质量而导致骨骼变得脆弱和易碎的疾病。正常的骨骼具有一定的强度和韧性，但在骨质疏松症患者身上，骨组织的密度和结构受到破坏，增加了骨折和骨折的风险。这一疾病主要发生在老年人，尤其是绝经期妇女，但也可能影响其他年龄段的人群。
骨质疏松症的发生与骨组织中的钙和磷含量不平衡有关。正常情况下，骨骼通过骨重建和骨吸收的平衡来维持骨密度。在骨质疏松症中，这种平衡被打破，骨骼更多地进行吸收而较少进行重建，导致骨组织逐渐减少。这种情况可能由多种原因引起，包括年龄增长、激素水平变化、遗传因素、营养不良、缺乏运动以及其他慢性疾病的影响。
二、骨质疏松是什么病
骨质疏松症的症状通常在疾病发展到一定阶段才显现出来，因此它常被称为“沉默的病”。最常见的症状是骨折，尤其是髋部、脊椎和手腕的骨折。此外，患者可能感到骨痛、身体的高度弯曲、身高缩短以及姿势异常等。骨质疏松症的临床诊断通常通过骨密度测定，这是一种无创的检测方法，可以评估骨骼的健康状况。
预防骨质疏松症的关键在于维持良好的生活方式。充足的钙和维生素D是保持骨骼健康的关键，可以通过饮食和补充剂来获得。适度的体育锻炼也是防止骨质疏松症的有效手段，因为运动可以促进骨密度的增加。戒烟和限制酒精摄入也有助于维护骨骼的健康状态。
四、治疗骨质疏松症的方法
治疗骨质疏松症的方法主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗包括使用对骨骼有益的药物，如双膦酸盐、雌激素和钙剂。此外，改善生活方式，如增加体育锻炼、保持适当的体重和摄入足够的营养素，对于预防和管理骨质疏松症也具有积极的作用。
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