​西红柿有没有降血压的作用（没有降血压的作用）

西红柿是没有降血压的作用，但是有助于身体的健康。西红柿中含有丰富的微量元素和维生素，能够提高免疫力，起到抗氧化延缓衰老的作用，多吃西红柿还能够改善血脂，本身脂肪和胆固醇含量比较低，并不会引起血液中脂肪含量的升高，也不会加重高血压的病情。在日常生活中可以多吃一些含钾元素高的食物，对于降低血压是有一定辅助作用，比如香蕉、菠萝、黄豆和黑豆等都是具有降血压的作用。 西红柿是不能够代替药物起到降压作用，高血压患者应该听从医生的医嘱来用药，将血压控制在一个合理的范围之内。特别是对于一些血压升高比较严重的患者，可以选择口服降压药物等方法来进行降压，等到血压控制到正常水平之后，在平时可以多吃一些西红柿来预防。高血压患者在平时要对自己的生活习惯进行调理，尽量做到少饮酒，少吃高脂肪、高热量的食物，对于控制血压都有非常大的帮助。

标签： ​西红柿，降血压

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！