冬季痛风如何预防（注意保暖禁止饮酒补充水分）

对于痛风患者在冬季一定要注意防寒保暖，一些痛风患者之所以会患上痛风的原因就是和身体受寒有比较大的关系。进入冬季之后一定要做好身体的保暖工作，不能够受寒，如果长期处于寒凉潮湿的环境当中，会加大痛风复发的风险性。特别是冬季受到寒凉之气的侵袭，就会影响到体内尿酸的排泄，容易造成尿酸盐结晶导致痛风发作。特别是在冬季外出的时候，要注意身体各个部位的保暖，特别是双脚和双腿的部位，不能够出现受寒的情况，如果有必要的话，可以佩戴护膝来起到保暖的作用。  一些人到了冬季，由于天气比较寒冷，喜欢喝一些酒，认为适当的喝酒能够起到活血的功效。其实这种说法是完全错误的，所有的酒精都是属于高嘌呤的饮品，进入身体之后就会代谢出大量的尿酸，而且还会使得尿酸值不断升高，乙醇进入人体之后会使血乳酸以及血尿酸快速升高，让体内形成一种酸性环境，容易导致痛风的急性发作。在冬季是禁止饮酒的，而且患有痛风的人也要多补充水分，这样就能够加快尿酸的排出降低痛风的发病几率。

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