​花生油会不会有升血脂的作用（不会有升血脂的作用）

吃花生油一般是不会导致血脂升高的，花生油主要是从花生中压榨出来的，花生油中含有丰富的饱和脂肪酸，维生素以及矿物质等多种营养成分，适当的吃一些能够有效补充身体所需要的各种营养。花生油中还含有丰富的亚油酸，能够起到辅助降低胆固醇的效果，花生油中含有的丰富亚麻酸能够帮助调节血脂的代谢，是不会导致血脂升高的。 要特别注意的是在吃花生油的时候一定要适量，因为花生油中的脂肪含量是非常高的，如果过量食用花生油的话，就有可能导致血脂升高，从而诱发一些高血脂症的疾病，对于身体的健康也将造成严重的影响。日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，在平时也要注意营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素。能够抑制血脂的升高，如果出现了血脂升高的情况，也可以按照医生的指导服用一些阿托伐他汀钙片能降低血脂。

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