​喝牛奶会不会增加患癌症的风险（适量喝不会得癌症）

一般来说每天适量的喝牛奶是不会增加患癌症的风险的，牛奶作为日常生活中比较常见的一种乳制品，含有丰富的脂肪、蛋白质、乳糖和矿物质、维生素和钙等多种营养元素，能够有效补充人体所需要的各种营养元素，增强体质还能够促进骨骼的发育，特别适合一些正在生长发育期的青少年。一般来说每天喝牛奶是不会得癌症的，因为牛奶并不是致癌物，也不会增加患癌症的风险。 但是在每天需要特别注意的是喝牛奶一定要适量，避免导致胃肠道的不适，出现腹胀和腹泻的症状发生，还有可能出现营养过剩出现肥胖。虽然说长期喝牛奶并不会致癌，但是中国营养学会在此前就已经明确宣布女人长期喝牛奶也是会得癌症的。最近几年以来又有相关的科普文章发布，对于我国的居民来说，中国营养学会认为这一观点严重缺乏科学依据，也不符合我国的国情。专家表示成年人每天饮用牛奶300毫升，更加有利于维护身体的健康。

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