​糖尿病患者能不能吃核桃（可以吃核桃）

糖尿病患者是可以吃核桃的，糖尿病是由于多病因所引起的高血糖为特征的慢性代谢性疾病，主要的表现就是多饮、多尿和多食以及体重的减轻。核桃属于一种坚果类的食物，核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪糖、膳食纤维、维生素e等多种营养成分，糖尿病患者每天适量的吃一些核桃，能够补充人体所需要的各种营养成分以及油脂，能够增强免疫力。一些人可能会对核桃过敏，在吃过核桃之后就会出现红疹瘙痒和呼吸困难的过敏反应，婴儿是不能够吃核桃的。因为核桃比较坚硬，而婴儿的咀嚼能力还不完善，如果遇到比较大的核桃块，就会误入到气道导致窒息。 不管是糖尿病患者还是健康的人，在平时都是应该避免大量的食用核桃。可能会对胃肠道造成一定的负担，出现腹痛腹胀的不适症状，糖尿病患者在日常生活中要特别注意，生活要有规律，身体情况允许的情况下可以适当的进行运动，促进碳水化合物的利用，同时在平时还要注意个人卫生，预防感染，注意对血糖进行时刻的监测，把握好血糖的控制情况防止糖尿病的并发症发生。

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