​哪些人尽量少吃南瓜（易过敏人群和黄疸患者）

南瓜的禁忌人群主要包括对南瓜过敏的人群，黄疸患者和湿热体质的人群。南瓜是一种不常见的过敏原，容易对南瓜过敏的人群对其不耐受会引发过敏的症状，在吃过南瓜之后就会出现皮肤红肿、腹泻等过敏症状。南瓜属于一种温热的食物，而黄疸患者属于阴虚湿热的体质，所以黄疸患者是不能够吃南瓜的，黄疸患者吃过南瓜之后会加剧病情，从而不利于病情的恢复。 对于一些湿热体质的人群，由于肝、胆、脾等器官的功能和常人相比会有所失调，而且湿热体质的人群体内都很热，南瓜作为一种温性的食物，食用之后可能会导致体内的湿热情况更加严重，不利于身体的健康。除此之外还有一些感染性疾病，发热症状人群也是不能够吃南瓜的，在日常生活中的饮食可以搭配一些新鲜的水果和蔬菜以及肉类等食物。做到膳食均衡能够为人体补充各种营养物质，从而帮助促进身体健康。

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