​加碘盐和无碘盐有什么区别（成分不同对人体的影响不同）

加碘盐和无碘盐主要在成分方面有所不同，对人体的影响也是不同的。所谓的加碘盐就是碘化物和氯化钠混合而成的盐类，如果是不加碘盐的话，通常只含有氯化钠，在成分方面有着比较大的区别，两种盐对人体的影响也是有一定区别的，加碘盐能够为机体补充充足的碘元素，有助于让机体保持营养元素的均衡。如果是不加碘盐的话就没有这个作用。碘作为人体所必需的一种营养元素，如果出现了缺碘的症状，就会引起人体出现病理性的改变，比如甲状腺功能的减退，可能会导致患者出现怕冷，全身乏力，记忆力减退和心率减缓的症状。 通过食用加碘盐，能够有效的补充人体所缺乏的碘元素，每天适量的吃一些加碘盐，有利于预防碘元素缺乏所导致的各种疾病。如果患者出现了甲状腺功能亢进，应该避免吃加碘盐，因为甲状腺激素分泌量如果增加再长期使用加碘盐，就会导致病情的加重，除加碘盐之外，还有更多的食物能够起到补充人体碘元素的功效，比如紫菜，海带，虾米，这些食物适量的食用都是能够帮助机体保证营养的均衡。

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