经常吃豆腐会不会导致肾结石的发生（不会导致肾结石）

经常吃豆腐是不会导致肾结石的发生，但是如果经常过量吃豆腐的话，有可能造成体内的钙质过多，增加患肾结石的几率。豆腐是豆浆和凝固剂的功能凝固成的，含有大量水分的凝胶体，含有铁、镁、钾、铜、钙、磷等多种营养元素，人体在食用之后更容易吸收，而且适量吃一些豆腐能够调节脾胃，清热散血并不会引起肾结石的形成。 但是如果大量吃豆腐的话，会摄入过量的草酸、嘌呤和钙质，如果长期大量吃豆腐，可能导致这些物质沉积在体内形成草酸钙。草酸钙是诱发肾结石的主要物质，所以在吃豆腐的时候一定要控制摄入量。除此之外，如果是痛风或者胃溃疡的患者是不能够吃豆腐，豆腐是不能够和菠菜、小葱同食。如果在进食豆腐之后出现了身体不适，要及时的进行治疗。之所以会形成肾结石，大多都是因为平时饮水量过少缺乏运动，如果长期服用含钙量比较高的食物，会大大增加患肾结石的几率。

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