​大量喝茶对人体有哪些危害（刺激肠胃兴奋神经）

如果大量喝茶会刺激肠胃兴奋神经，茶叶中所含的鞣质和茶多酚都是刺激性的物质，如果喝了之后就会刺激到胃导致胃不舒服。如果是在平时一些有胃病的人，大量喝茶之后就会引起胃痛腹泻，腹胀的问题，如果喝了隔夜茶之后还会加重病情，有胃病的患者是不建议大量喝茶水的，也不能够喝比较浓的茶。如果经常喝浓茶，对病情会起到一定的恶化作用。由于茶叶中含有大量的咖啡因和茶多酚等物质，喝完之后会对大脑皮层有一个兴奋的作用，容易造成失眠，影响到人的正常睡眠质量，在睡觉之前是不能够喝茶的，在平时也不能够大量的喝浓茶。 适当的喝一些茶叶不仅能够补充营养，对身体健康也是非常有好处的，如果喝了过多的茶叶，就会对身体造成比较大的伤害。如果大量喝茶之后引起了身体的不适要及时就医。经常大量喝茶的话，还会对胃液造成吸食的作用，影响对食物的消化吸收，因此在饭后的两个小时之内是不能够喝茶的，茶叶中所含有的鞣酸也是不能够过度喝的，会阻碍人体对铁的吸收容易造成缺铁性的贫血。

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