导读 油泼蛏子秋葵是一道美味的菜肴,将鲜美的蛏子和清爽的秋葵搭配在一起,以特制的辣椒油调味,让人回味无穷。
油泼蛏子秋葵是一道美味的菜肴,将鲜美的蛏子和清爽的秋葵搭配在一起,以特制的辣椒油调味,让人回味无穷。
一、所需材料:1. 300克新鲜蛏子
2.200克秋葵
3.适量食用盐
4.适量生姜末
5. 适量大蒜末
6. 适量红辣椒碎(根据口味调整)
7.适量花椒粉
8.适量鸡精(可选,用于提味)
9.适量食用油
10.适量花生油(或其他食用油) 二、准备工作:
1. 将蛏子清洗干净,用刷子刷洗干净外壳上的泥沙。可以提前用淡盐水浸泡蛏子,帮助蛏子排出泥沙。
三、制作油泼蛏子秋葵:
1. 将秋葵切成段状,生姜切末,大蒜切末备用。
2. 在炒锅中加入适量的食用油和花生油,加热至6成热(即油开始冒烟之前)。
3. 将切好的蛏子放入锅中,小心地将蛏子炸熟,取出备用。
4. 在同一个锅中,将红辣椒碎、花椒粉、生姜末和大蒜末放入,用余温将辣椒油调至辣香味。
5. 将炸好的蛏子放回锅中,迅速翻炒均匀,让每个蛏子都能均匀沾上辣椒油。
6. 加入适量的食用盐和鸡精(可选)进行调味,翻炒均匀。
7. 将炸好的蛏子盛在盘子中,放入切好的秋葵。
8. 在蛏子和秋葵上面,倒入热油,使蔬菜迅速变熟,同时也将辣椒油和花椒粉均匀浇在食材上。
9.根据个人口味,可以撒上一些花椒粉,使菜肴更具特色。 四、小贴士:
1.蛏子的清洗很重要,要确保外壳上的泥沙被清洗干净。
2.炸蛏子时,油温不宜过高,以免蛏子炸糊。
3.辣椒油的调制要小心,切忌油温过高,以免辣椒烧焦。
4.在倒热油时,要注意远离油烟,以免被油烟烫伤。
5.秋葵烹饪时间不宜过长,以保持其清爽的口感。
6.辣椒油的辣度可以根据个人口味适当调整,不喜欢辣的可以减少辣椒的用量。
制作油泼蛏子秋葵需要一些耐心和烹饪技巧,希望上述步骤和小贴士能够帮助成功烹饪出美味的菜肴。
标签: 油泼蛏子,秋葵
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