如何预防秋季腹泻（合理饮食注意保暖）

秋季腹泻完全可以通过饮食和保暖措施来进行预防的，秋季腹泻大多都是因为受凉或者饮食不当以及细菌感染和病毒感染所造成的，在秋季一定要注意食品卫生，不要吃一些腐烂变质的食物，对于饭菜、乳制品和肉类以及蛋类的食品，吃剩下的最好直接倒掉，避免遭受到细菌和病毒的污染，造成秋季腹泻的发生。不要出现暴饮暴食的情况，要做好清洁工作。在平时不要吃一些油腻生冷和辛辣刺激性的食物，能够有效地减轻胃肠道的负担，由于秋季的温度开始下降，一定要注意气候变化，避免腹部受凉。 秋季腹泻大多都是因为轮状病毒感染所导致的，患者在出现腹泻的时候还会出现发热和腹痛，以及流鼻涕和咳嗽的症状，患者在秋季腹泻到来之前，一定要注射轮状病毒的疫苗，能够有效的预防轮状病毒的感染。秋季出现了腹泻的情况，一定要及时的就医，在医生的指导下服用一些药物来进行治疗，在平时不要去一些人群密集的地方，出门要戴好口罩，避免出现感染的情况。

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