​糖尿病患者怎样吃水果最合理（注意区分情况和时机）

糖尿病病人在吃水果的时候也要特别注意区分情况和时机，如果血糖水平非常高的话，是不能够进食水果的，所有能够改善血糖能量的食物其中也包含水果都可以在两餐之间进行食用，如果血糖的控制达标或者病情比较稳定的情况下，是可以适量食用的，在吃水果的时候也要注意选择，西瓜和苹果以及梨子是可以吃的，每次要少量的吃不能够超过两个，如果血糖上升比较快的话，菠萝或者香蕉是不能够吃的特别是在饭后。 糖尿病患者在吃水果的时候，可以吃一些低糖的水果，比如西瓜，猕猴桃，高糖水果包括了火龙果和葡萄，菠萝。需要特别注意的是，即使是低糖的水果过多的食用也是会出现问题的。在吃水果的时候只能够选择一种吃一次糖尿病，患者在血糖平稳的时候，才可以适当的吃一些水果。可以适当的吃一些雪梨，草莓以及猕猴桃这些水果对身体都有非常大的好处。香蕉，苹果，荔枝和柠檬等水果，由于含糖量比较高，是不适合糖尿病患者食用的，会引起血糖快速升高。

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