血脂高如何进行控制（药物治疗等）

血脂高要想进行控制需要采取药物治疗，调整生活方式，多运动和其他的方法。每个人的体质不一样，饮食及生活规律都不一样，患有血脂高的程度也都不同。对于血脂高的程度比较严重的患者来说，采取药物治疗的方法是最快的，也是效果最好的一种。在服用药物时需要在医生的指导下根据个人的情况，选择合适的药物进行治疗常用的药物，有他汀类调脂药，贝特类调脂药等，需根据医嘱进行服药。 血脂高患者一定要及时的调整自己的生活方式，包括调整饮食运动和其他方面饮食方面要尽量减少摄入过多的高脂高热量食物，采用低盐、低油、低脂的食物，避免吃过多的肥肉，蛋黄和动物内脏，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，还要多吃一些蘑菇，木耳豆腐等。平时一定要坚持适量的运动，可以根据自己的身体情况选择合适的锻炼方法和时间，适当的进行一些有氧运动，包括游泳，爬山，跑步等。控制好体重，就能控制好血脂。除此之外，平时还要避免吸烟喝酒。
 

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