喝纯咖啡对身体有什么好处（增强记忆力等）

喝纯咖啡对人的身体有很多好处，可以增强记忆力，保护心血管，降低患脂肪肝和癌症的风险，还可以延长寿命。根据美国的一项研究发现，纯咖啡中含有的咖啡因可以对人的中枢神经系统造成一定的刺激，适量的喝一些咖啡，可以在短时间内增强记忆力。还可以从一定程度上防止认知能力下降，能预防老年痴呆症。根据一项研究表明，一个人每天喝3杯200毫升的咖啡，可以有效降低患心血管疾病的风险。经常喝咖啡比不喝咖啡的人患脑卒中死亡的风险更低。  根据美国哈佛大学公共卫生学院，营养学与流行病学教授弗兰克对咖啡的研究表明，喝纯咖啡可以使人出现自杀的风险降低50%，同时还可以使人们患脂肪肝的风险大大降低。每天坚持喝咖啡会降低原发性肝癌和女性患卵巢癌的风险。喝纯咖啡还具有提神醒脑，利尿消肿的好处，男性在喝咖啡之后，出现精神亢奋的情况，各方面可以缓解困倦，帮助人们集中注意力，可以从一定程度上提高学习和工作的效率。喝咖啡可以延长寿命，在海南长寿之乡的老人们都有喝纯咖啡的习惯。

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