红酒真的有保护心脑血管的作用吗（有保护作用）

红酒有保护心脑血管的作用，适量饮酒可以有效改善人体的血液循环。经常喝红酒能达到提高免疫力和美容养颜等功效。红酒是由葡萄制作而成的，其中含有大量的白藜芦醇。这种成分具有降低血小板聚集的作用，能够达到软化血管的功效，葡萄中含有大量的花色苷，前花青素和单宁酸等物质，这些物质具有扩张血管，增强血管通透性的作用。适量的喝红酒可以预防心脑血管疾病的发生。  喝红酒对人的身体有好处，但需要控制饮用的量，一次不可饮用过多，否则会出现醉酒的症状，比如恶心头晕等，甚至还会引起胃肠道的不适。每天适量的喝点红酒可以助眠，提高睡眠质量。喝了红酒还可以改善人的食欲，红酒有非常浓郁的香味，可以改善胃口，增进食欲。空气中含有丰富的维生素矿物质和多种氨基酸成分，这些都是人体所必需的营养物质。能达到滋补的作用，红酒中还含有聚酚等有机化合物，能达到降低血脂，抑制坏胆固醇功效。除此之外，红酒还有抗衰老，减肥等作用。

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