不吃早餐对身体有哪些危害（引起消化系统疾病）

长期不吃早餐对人体的危害非常大，很容易发生消化系统疾病，引起内分泌系统紊乱，能加大心血管疾病的发病率。偶尔一次不吃早餐，危害并没有多大，长期不吃早餐，会使人出现低血糖，胃肠道不适，胆道疾病，肥胖和血脂异常等疾病。经过一晚上的睡眠，早上起来人的胃部已基本排空，不吃早餐会会影响到胃酸和肠液的消耗，长期如此会使人出现胃炎，消化性胃溃疡等疾病，人还会出现便秘的症状。 长期不吃早餐，人会发现低血糖的症状，会影响到大脑的供应及消耗，人会出现大汗，手抖，头晕，乏力和心悸的症状，甚至会出现反应迟钝，疲倦，精神不集中等情况。不吃早餐的话就会产生较强的饥饿感，会对高热量高脂肪的食物更感兴趣，中午也会进食过多，很容易造成脂肪的堆积，引起肥胖。不吃早餐的人很容易出现暴饮暴食的情况，脂肪摄入过多就会使人出现血脂异常的情况，长期如此人很容易发生动脉粥样硬化症。不吃早餐还会导致人体内的血糖水平出现紊乱，有很大的几率会引发糖尿病。

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