头发干燥打结如何进行护理？（使用护发素等产品）

如果头发出现干枯打结的情况，建议日常洗发时使用护发素和营养发膜等产品，头发出现干部打结的情况，一般都是由于平时过多使用了碱性较高的洗发产品，可以将洗发水换成弱酸性的洗发用品，坚持一段时间，就可以明显改善头发干枯打结的情况，要想解决头发干燥的情况平时一定要选择适合自己发质的洗发用品，若是头发本身就属于干燥类型，平时建议选择带有润发功能的洗发膏。 就想避免头发出现干枯打结的情况，平时要尽量减少对头发的烫染，每次的烫染都会对头发和头皮产生一定的伤害，除此之外，平时还需要注意饮食方面摄入足够的营养成分，多补充一些富含维生素a、维生素e，维生素b、蛋白质和硫、铁等营养元素的食物，比如鸡蛋，胡萝卜，银耳，芝麻，豆类，核桃牛奶等，坚持一段时间就会发现头发干枯的情况得到明显的改善，平时应注意保持充足的休息，避免长期熬夜，若头发干枯是由于气血两虚引起的，可以适当的服用药物的帮助，增加血液循环，头皮部位的营养供需充足，头发也会变得越来越柔顺。
 

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