可乐会不会引起失眠？（可能会失眠）

喝可乐很可能会引起失眠，因为可乐中含有大量的咖啡因，咖啡因具有使大脑皮层兴奋的作用，若是在晚上睡前喝一些可乐，很可能会刺激到人的大脑皮层，从而造成失眠的情况，但是因为人和人之间的体质存在有一定的差异，并不是所有人都会对可乐非常敏感的，有些人晚上睡觉前喝可乐就会睡不着觉，出现这种情况的人群往往在睡前也不能喝茶与咖啡等饮品，否则都会出现失眠的症状，部分人在临睡前喝可乐并不会引起失眠，就表示对咖啡因不敏感。  可乐的主要成分包括了二氧化碳，水，糖，咖啡因，磷酸等，除了会引起失眠的症状，若长期大量的饮用可乐，就会对人的身体产生一定的危害，尤其是儿童经常饮用可乐，就会出现烦躁好动无法入睡的情况，还会引起肥胖和脱钙的症状，因为可乐中含有大量的糖，热量极高，若是平常不注意锻炼身体，加上不健康的饮食结构，就会增加患糖尿病和肥胖等风险，可乐中含有的磷酸，会对人体吸收钙造成一定的抑制，咖啡因也具有脱钙的作用，会使人的骨骼和牙齿脱钙，所以可乐是不适合长期喝的。

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