如何正确饮用薄荷水？（用开水冲泡）

要想使薄荷发挥最大的功效，要使用开水冲泡，等待放凉后可直接饮用，若觉得口感较为刺激，也可在薄荷水中加入白糖或者是蜂蜜，具有治疗流行性感冒的作用，适合有牙龈肿痛、风热感冒、口疮、口臭、咽喉肿痛、头痛目赤等症状的人饮用，可以将薄荷与其他的药材配伍，治疗的效果更佳，比如将薄荷与野菊花放在一起用开水冲泡，可治疗流行性感冒，将薄荷与金银花和甘草放在一起冲泡代茶饮，具有疏散风热、清热解毒利咽喉的作用，能治疗风热感冒。  薄荷还可治疗荨麻疹，将薄荷预约紫草千里光等药材放在一起煎汤，每日一剂，口服两次，连续服用半个月的时间就可以有效治疗荨麻疹。薄荷虽好，但并不适合所有人群饮用，因良性过大，所以对于孕妇和哺乳期妇女来说，尽量避免饮用。同时也不适合肺虚咳嗽，阴虚发热多汗的人群喝，阴虚发热，血虚者尽量避免饮用薄荷水，薄荷具有提神醒脑，使人兴奋的作用，所以晚上睡前建议不要喝，否则很容易造成失眠的情况。

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