过量补充维生素C对身体有害吗？（对身体有比较大的害处）

维生素C作为人体内最重要的一种营养物质，如果过多的摄入，对于身体也是有比较大的伤害的，根据研究如果在短期内服用了过量的维生素C就会造成尿多皮肤发疹等多种副作用在长期过量的服用维生素C，可能会导致体内的草酸含量增多，容易形成泌尿系统的结石，对于一些孩子来说，过多的服用维生素C就会出现骨骼类的疾病，过量的摄入维生素C还是引发巨幼红细胞性贫血和不孕症的主要原因，特别是对于育龄妇女来说，如果过量的服用维生素C，就会导致生育能力的下降以及免疫力的降低。 维生素C在临床上主要用于治疗坏血症，如果长期的过量服用，也可能会出现坏血症的症状，因此在服用维生素C时，一定要适量，对于长期服用的，要逐渐的减少药物的摄入量，直到停药，千万不要突然停药会给患者带来比较大的伤害，除了可以通过药物来摄取体内的维生素以外，还可以多吃一些水果和蔬菜，也能够补充维生素C，如果过量服用维生素C之后出现不适感，一定要及时的到医院进行治疗。

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