经常喝纯净水对身体有什么影响？（破坏人体酸碱平衡）

经常喝纯净水，会对人的身体带来很多不利的影响，比如会破坏人体的酸碱度平衡，因为纯净水中所有的微量元素和营养物质全部都被过滤掉了， pH值为弱酸性，长期喝纯净水会使人的体质逐渐变成酸性体质，严重破坏人体的酸碱度平衡，一旦酸碱度失衡人就很容易发生疾病，由于纯净水中不含微量元素，长期饮用会导致人体内的缺乏，从而引起人出现四肢无力，长此以往，人就会出现营养不良的情况。 经常喝纯净水会使人的免疫力逐渐变得低下，自来水中含有丰富的钙，碘，铁，磷等微量元素，这些都维持人体正常机能的重要营养元素，而纯净水竹并不含有这些微量元素及矿物质，长期喝纯净水会导致人体内的矿物质不足而引起疾病，在日常生活中不能只单一的喝纯净水，还要经常喝自来水或者是矿泉水，也可以经常和一些水果汁或蔬菜汁，水果和蔬菜中含有大量的维生素和矿物质等微量元素，含量丰富，能够满足人日常生活所需要的所有营养。
 

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