春季养生宜艾灸吗？（有很多好处）

春季养生使用艾灸的方法好处是非常多的，春季正是提升阳气的最佳季节，能给人体带来的好处本身就很多，可以提升阳气、消除体内寒气、还具有消瘀散结、温经散寒、引热外形等功效，春季人体的抵抗力本身就较弱，又是病毒高发的季节，很容易使人出现各种疾病，艾灸可以增强人体的抵抗力，增加人体的免疫力，能有效预防疾病的发生。 春季艾灸的好处
能提升人体免疫力：在春季，正是气血生发的季节，若是在春季进行艾灸可以明显促进人体的气血生发，艾灸可以提升人体的阳气，同时也具有散寒的功效，在春季艾灸要比其他季节艾灸效果更好更明显，能很大程度的提高人体的免疫力，增强人体的抗病能力。 促进人体血液循环：在春季艾灸可以有效促进人体的血液循环身体的新陈代谢能力，在春季艾灸养生效果是非常好的，能够去除体内的湿寒之气,艾灸还具有保肝护肝的作用,在艾灸时，多刺激肝经穴位，不仅能够起到保肝护肝的作用，还可以很大程度的预防肝胆疾病，通过燃烧艾绒或艾柱的方式刺激人体的局部穴位及皮肤，会产生一种良性的作用，以此来达到治疗及预防疾病的功效。 艾灸的方法是非常简单的，点燃之后只需靠近或接触穴位或者是病变部位，通过这种局部刺激的方法，达到明显的治疗作用，在艾灸时距离皮肤不能太近，否则较容易造成局部皮肤的灼伤，艾灸给人体带来的好处是非常多的，但也不是所有人都适合艾灸，比如患有高血压的人群艾灸会出现血压升高的情况，正处在月经期的妇女也不适合艾灸，因为艾灸可以加快人体血液循环，会造成血量增多的情况。
 

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