导读 女性长期喝绿茶对身体有一定的坏处，可以引起失眠、失眠症状加重、会导致女性出现便秘、缺钙等症状。
女性长期喝绿茶对身体有一定的坏处，可以引起失眠、失眠症状加重、会导致女性出现便秘、缺钙等症状。一般情况下女性偶尔喝一次绿茶喝的量又少，并不会对身体产生太大的影响，如果长期喝绿茶，每天至少喝一杯，很有可能造成女性出现失眠的症状。如果女性本身就有存在有失眠或者是神经衰弱的情况，喝绿茶就会加重女性失眠。
如果女性在晚上喝绿茶，绿茶中含有的一些成分包括茶碱等，会对中枢神经系统产生一定的刺激，使女性出现失眠的症状。不管是男性还是女性，都不建议在晚上的时候喝绿茶，绿茶本身有提神的作用，会使人的中枢神经处在兴奋的状态下。短时间内很难入睡，虽然失眠，但人同时会出现疲劳感，长期用对女性的身体造成很大的影响。
女性长期喝绿茶会引起便秘的症状。因为绿茶中含有大量的单宁酸，而氮磷酸在受热人体之后，和人体内的铁和蛋白质结合之后发生反应，转变成一种不容易被消化的物质，很容易引起女性出现便秘的症状。这会伴随着出现消化不良的不适感。
经常喝绿茶会使女性缺钙。绿茶中含有极其丰富的茶碱成分，如果女性长期摄入茶碱成分，会加快身体排泄尿钙。长期排泄尿钙会使女性体内的血钙出现失衡的状态，从而引起缺钙的症状，甚至导致女性出现骨质疏松症。女性本身体质就属于虚寒体质，在天气寒冷时或者女性在经期的时候喝绿茶对身体的伤害是极大，绿茶较寒凉在经期喝导致女性出现腹痛，痛经的症状。
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