哪些中药具有祛湿的功效？（党参和茵陈都有比较好的祛湿效果）

人体内的湿气过重，可能会引起多种疾病如果出现了，每天早上起来后感觉特别的疲惫，而且还没有精神浑身有种不清爽的感觉，这种情况一般都是体内的湿气过多所造成的，如果在大便时发现大便总是粘在马桶上冲也冲不下去这就说明体内的湿气已经比较严重的，一般正常的大便都是呈金黄色的，香蕉型如果体内的湿气过大，大便的颜色就会发青，而且不成形，这是可以服用一些药物达到祛湿的功效其中党参具有非常好的补中益气，健脾益肺的作用也是非常好的，祛湿中药材，除此之外茵陈黄芪，野菊花，陈皮都具有祛湿的功效。

去除体内的湿气方法：
在春季人们非常容易出现体内湿气过多的情况，可以选用一些中药通过健脾的方式可以增强体内水分的快速代谢对于画师有非常好的疗效，常见的中药材有山药，党参，陈皮薏米赤小豆等多种中药材都对于祛湿有非常好的疗效，还可以用藿香和佩兰进行搭配，对于暑湿解表芳香化湿，有非常好的疗效，同时还有止痛和胃的功能。

其实去除体内的湿气只服用药物效果虽然说明显，但是复发率也非常高应该从饮食上多加注意彻底的改善身体机能，使体内的湿气排出才是最好的祛湿方法，对于居住环境，也要特别的注意，对于一些寒冷潮湿的地方最好不要长期的居住，这样只会使体内的湿气越来越严重。

在春季一定要多外出晒太阳，通过阳光的照射使体内的湿气充分的排出体外，除此之外，还可以通过针灸和拔罐的治疗将体内的湿气快速排出，其实汗蒸的方法来改善体内的湿气也是非常好的，这样体内的湿气可以通过汗液迅速的排出体外。