导读 在寒冷的冬季，如果可以洗一个热水澡又可以起到暖身的作用，还能使全身心的放松，但是在严寒的冬季，如果洗澡的方式不对，可能会造成感冒的症状发生。
在寒冷的冬季，如果可以洗一个热水澡又可以起到暖身的作用，还能使全身心的放松，但是在严寒的冬季，如果洗澡的方式不对，可能会造成感冒的症状发生，首先在冬季洗澡时最好不要进行泡澡，的时间过长，这样会使皮肤表面失去了油脂的保护，而使得皮肤干燥症状的发生。
除此之外，如果长时间的泡澡，还可能会发生皮肤发皱，脱水情况的出现根据相关的医学研究，长期的泡澡非常容易使人感觉到疲劳，容易引起心脏的缺血缺氧，使得冠状动脉痉挛造成心血管血栓的形成也是主要引发猝死的原因，所以在冬季进行泡澡时，一定要注意泡澡时间上的控制，此外不要进入温度过高的水池进行泡澡可能会造成皮肤的烫伤，一般来说冬季泡澡盆浴的话在20分钟左右淋浴3~5分钟为宜。
泡澡的温度过高，除了会烫伤皮肤以外，还会造成皮肤表面的油脂被高温所破坏，从而导致毛细血管的扩张引起皮肤干燥，同时水温过高还会加重心脏的负担，使得全身血管都出现扩张的情况，由于全身的血管扩张，造成了大量的血液流向皮肤，使得心脏的缺血缺氧症状加重，冬季前期本身就比较干燥时的皮肤，也容易出现干燥的症状，在对沐浴露进行选择时，都要选择一些比较润肤的，避免损害皮肤的保护层。
选用预约时最好选用弱碱性的或中性的，在洗过澡之后，再全身涂一层润肤保湿的护肤品，将更好的保护皮肤的水分，防止干燥冬天一般每星期洗1~2次澡就可以了，在洗澡时可以将窗户开一个小缝，使得空气充分的流动，特别是使用燃气热水器，洗澡时一定要注意痛风防止出现煤气中毒，年龄比较大的老年人，每周洗一次澡为1，如果是年轻人可以3~5天洗一次。
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