导读 2022年至12月份，我国对于新冠疫情防控政策作出了重大的调整，特别是12月27日国家又发布了相关的政策，将从2023年的1月8日起将新冠病毒的管控降为乙类乙管。
2022年至12月份，我国对于新冠疫情防控政策作出了重大的调整，特别是12月27日国家又发布了相关的政策，将从2023年的1月8日起将新冠病毒的管控降为乙类乙管，并且对于入境人员不再进行集中隔离，如果核酸检测呈阴性将可以直接进入社会面，这也使得我国新冠病毒感染者人数急剧上升，在12月的下旬到1月的中旬，我国将迎来疫情感染高峰，根据专家提示，在高峰到来后的一周到两周，将会出现重症和危重症的高发期。
目前大部分的城市第1波疫情高峰已经过去，随着新冠病毒感染者不断的康复，有许多的阳性病例在治疗的过程中，由于用药不规范造成了损伤，根据相关专家介绍，一般患者在感染后出现的高热情况一般来说1~2天就能退热，如果全身疼痛，控制住后就可以选择停药一些镇痛药物不需要长期服用如果同时吃几种解热镇痛的药物，还可能造成药物过量。
对于一些患者同时服用解热镇痛类的药物和抗生素的药物，这种做法是极其错误的，一般来说细菌的感染才会用到抗生素，而新冠病毒只是病毒性的感染，抗生素对病毒的感染是没有任何效果的，如果在感染过后出现咳嗽的现象这是由于肺部感染病毒后需要一个恢复的过程，一般来说2~4周就可以完全的恢复，在此期间一定要注意避免劳累。
适当的进行身体锻炼，而且在饮食上不要吃一些生冷的食物，在外出时一定要注意保暖饮食上可以多吃一些清淡易消化的食物，同时每天要保证充足的睡眠，不要做过于剧烈的运动，这样有助于体力的快速恢复，每天要保证优质蛋白质的摄入量可以多吃一些鸡蛋，瘦肉鱼虾等比较容易消化的食物，多吃水果蔬菜。
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康复期，恢复，体力
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