导读 滑雪作为冬季的一项户外运动深受大家的喜爱，由于不少的滑雪场都在山区气温都比较低，而且条件恶劣，所以在滑雪运动时一定要穿羽绒服。
滑雪作为冬季的一项户外运动深受大家的喜爱，由于不少的滑雪场都在山区气温都比较低，而且条件恶劣，所以在滑雪运动时一定要穿羽绒服，戴帽子，围巾，手套等防护用品在运动的过程中尽量减少皮肤暴露的部位，由于滑雪是高速运动，如果皮肤裸露在外，可能会造成冻伤的风险，在滑雪的过程中，应该准备一些防冻油膏或者防冻暖贴来防止手脚的干裂冻疮情况。
可以随身携带保温杯之类的保温用品，在景区接完热水后，在滑雪的途中可以随时暖手暖身由于滑雪场的条件都比较恶劣到露脐区，而且海拔落差比较大，特别容易出现湿滑的路面，此时最好不要穿皮靴和易滑倒的鞋子，最好可以穿一些雪地靴，这样可以防止在雪地行走中滑倒，由于雪的颜色比较浅，对于紫外线的吸收就会相对减少，增强了太阳光的反射效应。
在大面积的雪地进行运动时，极易引发雪，盲症眼前白茫茫的一片，造成短暂的视觉消失可能会引发一系列的意外情况，在滑雪时一定要戴墨镜，这样可以更好的观察周围的情况减少阳光的反射效应，一般滑雪场距离市区都比较远，在出游时一定要备上感冒药和应急药品，防止出现一些紧急的情况，特别是慢性支气管炎心脏病到病人一定要注意药品的防备。
在滑雪过程中，关节部位贴防冻贴主要是为了防止人在滑雪的高速运动中冷风灌入，关键容易形成关节炎和冻伤，贴上暖贴后可以极大的改善局部关节的温度，防止冻伤现在市面上大部分的防冻用品都是暖宝宝贴在关节处和皮肤裸露处可以快速的升温，防止裸露的部位出现冻伤的情况，此外男宝宝由于局部温度比较高，最好不要直接贴在皮肤上，以免烫伤。
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