导读 饮酒对于人体的身体健康是非常不利的，长期饮酒容易引发身体的各种疾病，特别容易引起心脑血管以及消化系统的疾病，但是在日常生活工作中，一些必要的应酬是离不开的。
饮酒对于人体的身体健康是非常不利的，长期饮酒容易引发身体的各种疾病，特别容易引起心脑血管以及消化系统的疾病，但是在日常生活工作中，一些必要的应酬是离不开的，人们在聚餐或者谈工作时难免都会进行研究，一旦饮酒过量就会引起肝肾功能的损害，并且还会引起其他身体诸多的不适，因此在日常的工作和生活中尽量的少饮酒，特别是有胃病和肝脏疾病的人一定要绝对禁止饮酒，因为饮酒会加重其病情的发展。
在一些必须饮酒的场合在饮酒前可以先吃一些东西，以防止空腹饮酒增大，酒精对胃肠部的刺激引起不适，在喝酒的过程中，如果身体出现任何的不适，一定要立即停止饮酒找医生进行救治，在你有钱可以服用一些维生素C或者维生素B，来减小酒精对身体的刺激，也可以喝一些桑葚，菊花茶这些中草药可以减小酒精对身体的危害。
同时也可以加速酒精的代谢过程，以减少对身体的伤害，在饮酒的过程中最好多吃一些新鲜的水果和蔬菜，既有保护胃肠道的作用，又可以加速酒精的代谢和吸收，多多的补充维生素，对于酒精的代谢有很好的作用，并且能有效预防醉酒，在饮酒时切不可一次性饮用过多的白酒，一定要分次喝，如果一次性饮用过多的白酒即引起急性胃出血和穿孔的可能。
在饮酒过后，最好喝一些果蔬汁，如橙汁，梨汁或者香蕉汁等，这样可以帮助身体短时间内补充大量的维生素，减少酒精对身体的危害，可以喝一些涂蜂蜜水，这样可以很好的保护肝脏，促进酒精的排泄和降低体内酒精的浓度。
标签：
醒酒，简单
版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
