导读 汗蒸是我国近年来刚刚流行起来的一种休闲项目，也属于热疗的一种此种疗法是由韩国插入中国的，韩国的汗蒸就是将黄泥和各种石头进行加温。
汗蒸是我国近年来刚刚流行起来的一种休闲项目，也属于热疗的一种此种疗法是由韩国插入中国的，韩国的汗蒸就是将黄泥和各种石头进行加温，然后人体躺上去用于去除风寒和暖体活血的功效，在韩国是古代皇室贵族的特权享受，随着中国和韩国文化的深入交流，随着韩国的服装化妆以及美容技术汗，蒸也渐渐的流传进了中国，并且在中国大受欢迎，迅速的形成了一项产业。
汗蒸作为一种全新的养生方式，目前我国已经开设了多家汗蒸馆汗蒸的温度一般在38~42℃，并且在水中加入羊粪和中草药使之蒸发，在高温度的价值下，人们的毛孔得到充分的放开使空气中的成分可以充分的融入到毛孔中在人们排出汗水和体内淤积的毒素的同时，可以对关节炎和肠胃病以及慢性的支气管炎都有很好的改善作用。
女性在汗蒸的过程中可以充分的打开毛孔，排出皮肤深层的有害物质及垃圾，可以使皮肤更加的光滑细腻具有很好的美容效果，汗蒸由于温度过高时毛孔张开需要降低，所以低血压患者最好不要进行汗蒸，容易出现血压急剧下降造成昏迷的危险，在当今社会工作和学习的压力日渐巨大，人们一天的紧张工作和学习后进行汗蒸，可以使身体完全的放松，使得压力有效的减缓。
同时可以加速血液循环，使毛孔充分打开排出皮肤内的毒素促进人的新陈代谢和增强免疫力都有非常好的疗效，特别对一些肥胖者进行汗蒸，可以增加细胞的活性化，对于排除人体表面的脂肪有很好的作用一些，人在经过汗蒸后容易出现拉肚子情况，这是因为由于汗蒸中的水分过多，可能是汗蒸者脾胃虚弱造成的，本身体内的湿气过多，在进行汗蒸，无疑加重了体内的湿气含量，会使人出现腹泻的症状，经过汗蒸后出现拉肚子的情况其实是在排毒，对身体不会有很大的影响，一般在短时间内就可以恢复。
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汗蒸，肚子
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