胃酸过多怎么调理？

由于饮食和自身生活习惯的不同，很多人都出现过胃酸过多的症状，其实导致胃酸过多的原因是很多的生活作息不规律，饮食以及细菌感染都可能引起自身胃酸的过多分泌，虽然胃酸在人们胃部起着重要的消化作用，但是过量的分泌胃酸就会使人感觉到不适，甚至会对胃造成很大的伤害，胃酸过多的分泌，特别容易造成十二指肠黏膜造成胃溃疡及十二指肠溃疡等多种疾病。

过多的分泌胃酸还会出现胃部的吞酸反胃以及吐酸水等不适症状，使患者非常痛苦，胃酸过多分泌的主要原因是，可能过多地食用了过于辛辣和过冷的食物，也会造成胃酸的过多分泌，还有一部分原因是由于幽门螺杆菌的感染，目前幽门螺杆菌在我国已经有差不多1亿的感染者，幽门螺杆菌是一种感染性上消化道疾病，感染此种病菌后会引起胃炎，胃溃疡等胃部疾病，严重者还会发生胃癌。

胃酸的过多分泌会对胃部以及食道产生很高的腐蚀性，一定要积极的找准病因，及时治疗，大多数人在经过治疗后可以有很好的改善，但是治疗过后一定要特别注意饮食上的调理，否则容易引起病情的反复，饮食要有规律，特别是早饭要吃，不能暴饮暴食，适当的进行体育锻炼，可以增强身体的免疫力，在平时的饮食上，要注意禁止食用辛辣刺激的食物，主要还是要以清淡饮食为主。

一次进食不易过多，以每餐吃七分饱为宜，如果一次性吃得太饱，也会导致胃酸的过多分泌，从而造成胃部的负担增加，对于浓茶和咖啡最好不要喝，因为两种饮料有很高的刺激性，
胃部分泌过多的酸性物质在平时饮食时一定要注意酸性食物的摄入量，特别是山楂和醋一类的尽量少吃，平时饮食上的调理可以很好的改善胃酸过多的状况。