导读 啤酒是一种以小麦芽和大麦芽作为主要原料的发酵型酒精饮料，啤酒中含有大量的氨基酸，维生素以及无机盐，其中低分子糖和氨基酸很容易被人体所吸收
啤酒是一种以小麦芽和大麦芽作为主要原料的发酵型酒精饮料，啤酒中含有大量的氨基酸，维生素以及无机盐，其中低分子糖和氨基酸很容易被人体所吸收，体内会产生大量的热能，又被人们称之为液体面包，啤酒是一种酒精饮料，是除了水和茶以外第3种消耗最大的饮料了，由于夏天是人们对啤酒的消耗量急剧上升，特别是男人，基本上是每一顿饭都要喝上两瓶啤酒，于是就出现了大肚腩的现象，很多人把这称之为啤酒肚，都以为是喝啤酒造成的。
其实这种大家所认为的啤酒肚和啤酒真的没有什么关系，并不是说喝了啤酒就会长啤酒肚，因为啤酒中的热量并不是太高和一个苹果的热量差不多，啤酒中98%以上的是水，所以说只是人喝的再多也不会引起啤酒肚的发生，引发啤酒肚的原因，还是因为对于高热量和高脂肪的食物过多的进行摄入，使人的身体脂肪堆积发生了肥胖的原因。
特别是对于久坐不动，缺乏体育锻炼的，造成了过多的脂肪堆积在腹部，造成了腹部的局部肥胖现象，从研究表明啤酒对于肥胖有一定的作用，因为啤酒作为一种酒精性的饮料来说，对人体具有一定的伤害作用，因为酒精和脂肪类物品的代谢都需要经过肝脏的分解在喝酒吃肉的同时会优先分解酒精再分解脂肪，所以分解了酒精后，对于脂肪的分解就会不是太彻底造成了脂肪的堆积，因为在喝酒的同时，很多人都喜欢吃花生米以及油炸类的高热量食品。
由于酒精有促进饮食的作用，所以不知不觉中就摄入了大量的高热量食品，也会使人发胖，饮酒后人们的精神都会受到酒精的抑制而不喜欢运动，在大量进食后不运动也会导致比较多的发生，因此最主要的还是要减少高脂肪高热量食物的摄入，多进行体育锻炼，才能使啤酒肚消失。
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啤酒肚，喝啤酒
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