导读 家是人们日常生活中餐桌上的一道美食，深受孩子们的喜爱，其实虾的营养价值极高，它对增强人体免疫力和抗早衰有着明显的效果。
家是人们日常生活中餐桌上的一道美食，深受孩子们的喜爱，其实虾的营养价值极高，它对增强人体免疫力和抗早衰有着明显的效果，虾皮中还含有特别多的钙质，对镇静也有一定的作用，常常被用来治疗神经衰弱以及神经功能紊乱，由于虾肉及其松软且非常易于消化，对于身体虚弱以及病后需要调养的人是极佳的选择，在日常生活中虾和香菇是不宜进行同食的因为两者容易引起人过敏，是引发哮喘的主要原因之一。
虾和果汁也是不适宜在一起食用的，会增加虾的腥味，不利海鲜味道的散发，由于夏中的钙和菠萝中的鞣酸相结合，会结合成不易消化的鞣酸钙，会对人体的胃肠道产生刺激作用，出现呕吐等症状，在平时选购大虾时，一定要选择下体完整，甲壳密集和肌肉紧实具有弹性的虾，这种虾一般都比较新鲜，对于出现肉质疏松和颜色泛红，散发出有腥臭味的做不建议购买，一般头部和下身连接比较紧密的虾都比较新鲜。
秋葵是一种草本植物，秋葵本身含有丰富的蛋白质，脂肪以及碳水化合物，对于人体的吸收是非常有益的，除此之外，秋葵还含有丰富的维他命a和B群，微量元素的锌和硒含量也是非常大的，对于增强人体的免疫力有很好的帮助，秋葵由于本身含有粘性物质，对于胃肠蠕动有很好的帮助，有助于消化和益肠胃，秋葵性寒凉，一般不建议脾胃虚弱之人多食。
秋葵和虾没有什么禁制是可以一同食用的，而且在日常生活中，秋葵和虾还是一对完美的搭档，可以做出许多美食，秋葵中的果胶和牛乳聚糖还可以帮助消化治疗胃炎和胃溃疡，在护理肠胃方面有极好的功效，秋葵在食用过程中有促进胃液的分泌，对提高食欲和改善消化不良的症状，有很好的疗效还是一种最佳的保健蔬菜。
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虾，秋葵
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