导读 随着人们的生活质量越来越高，食物的种类化也随之增多，在这种可以多选择的情况下，有些孩子就形成了偏食挑食的习惯。
随着人们的生活质量越来越高，食物的种类化也随之增多，在这种可以多选择的情况下，有些孩子就形成了偏食挑食的习惯，一般对于小孩子偏食的情况来讲，一定要给孩子进行急早的纠正，因为如果人体不吃水果，蔬菜或吃的特别少，就会出现免疫力下降，身体还会缺少部分微量元素，影响孩子的正常发育。
孩子光吃肉对身体的生长发育是非常不利的，根据实验表明，平时只吃肉不吃水果蔬菜的孩子反而不会变胖，因为人体各个器官所需要的营养素，必须在营养全面达到的情况下才能够正常的生长发育，虽然肉类中含有的蛋白质是生长所必须的，但是也需要其他水果蔬菜中的营养成分加以配合，只靠肉类中的蛋白质是维持不了正常的生长发育的。
一般孩子的偏食是由于不良的饮食习惯造成的，比如爱吃零食没有把握好饮食时间，另外就是家长做的食物过于单调，慢慢的孩子就形成了偏食的情况，如果出现这种情况，家长在孩子面前不应该谈论某些食物的缺点，尽量的让孩子和全家人一起吃饭，从零食上严格控制摄入量，努力学习探讨烹饪技术，给孩子补充多样化的营养，一般造成孩子偏食的原因，也有可能是体内缺锌导致的，可以到医院看一下微量元素，根据检查结果调整饮食。
只爱吃肉，不爱不爱吃水果蔬菜的孩子，特别容易发生便秘的情况，大多数儿童都有不爱吃青菜的习惯，这种情况下家长要教育孩子慢慢的改，改掉不良习惯，做到营养均衡，荤素搭配，再有就是由于儿童的脾胃功能非常差，所以就会出现吃东西比较少，特别是蔬菜水果的量比较少，在这种情况下，要及时的调理脾胃。
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小孩，吃肉，吃菜
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