头发能由白转黑吗？

不知道大家有没有发现，当下社会有白头发的人是越来越多了，并且这种趋势正在不断的年轻化，引起白头发的原因有很多，有一些是生理性的，这些白头发是因为年龄增长而引起的，像这种办法一般没有好的治疗方法，还有一部分人长白发是营养不良引起的，比如身体缺乏一些维生素、微量元素等，像这种情况可以通过饮食改变，所以头发由白转黑是可能发生的。

如果人因为长期营养的不良引起的白发，可以通过平常的饮食来进行改善，比如多吃一些蔬菜水果类的食物，蔬菜水果中包含的维生素类和微量元素都非常的丰富，经常食用，当营养物质到达标准，那么白发就会转为黑发。

白癜风也会引起白发，像这种情况可以通过使用药物治疗白癜风来改善白发的情况，在日常生活中可以尽量的多食用一些黑色的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻等，从中医方面来讲，黑色入肾，多吃黑色有助于头发转黑，除此之外还可以坚持每天吃深海鱼油和复合维生素，虽然头发会有白转黑，但是效果不会那么好，不可能全部都变黑，要保持良好的心态，一个良好的心态，有可能也会使头发由白转黑。

人到底为什么会长白头发呢，是因为毛囊黑色素细胞在合成黑色素的时候功能出现障碍，或者是因为头皮上的黑色素细胞本身的减少，这都会引起白发，如果办法是遗传性的，或者是随着年龄本身的增长而出现的，这种事很难治愈的，如果是长期压力过大，精神紧张，免疫紊乱，日常饮食等情况引起的白发，这种情况是有可能有白转黑的，但是头发由白转黑的过程是非常漫长的。