自治疼痛，需要注意些什么？

根据大数据调查显示，全国有85%的人都曾出现过头部和身体部位的疼痛，而很大一部分人都会选择自行诊断，自我治疗，当身体一些部位出现疼痛的时候，自己服用止痛药来缓解症状，在日常生活中最常见的是背部，颈椎和腰部的疼痛，这些疼痛都和人的生活方式有着很大的关系，据医疗专家分析，疼痛主要分为两种，一种是身体部位的疼痛，还有另一种就是关节疼痛。

当前社会的节奏快，很多的工作都和电子产品有关，很多地方都要求有高的工作效率，因此会增加工作量，长期的使用电子产品，比如电脑手机等，这类设备会使人们的身体长时间保持在一个姿势不动，再加上姿势不正确都是导致疼痛的原因，当身体出现局部肌肉疼痛时，可以通过服用止痛药或者是缓释胶囊来缓解疼痛的症状，一般这类的药物没有太大的毒素，可以适当的服用。

另一种疼痛就是关节疼痛，有很大一部分人因为工作的关系，平时根本没有时间运动，只有在周末的时间才可以进行身体方面的锻炼，如果突然一下子身体的运动量过大，就会造成急性运动创伤，造成关节部位的疼痛，可以靠服用扑热息痛这类药物。

虽然适当的服用止痛药，能够暂时的帮助身体缓解疼痛，但是持续的吃止痛药会给身体带来一部分的副作用，长时间的吃止疼药，可能会导致器官的损伤，肾病或者是心脏方面的问题，而有一些止痛药吃多了会影响血压，导致血压出现不稳定的状态，如果想要自制疼痛，可以先到医院检查出致痛病因，根据病因对症下药，在服药的时候一定要看清药品的用量，针对儿童服药要根据体重来调整药量，药量一般会相对的减少。