如何让宝宝长得更好看？

每一个当妈妈的都希望将最好的东西给宝宝，还希望宝宝拥有一个超高的颜值，怎么让你的宝宝拥有白白的皮肤，大大的葡萄眼，高高的个子和一头黑亮茂密的头发，想要让你的宝宝健康漂亮，从怀孕的时候就要开始一些富含维生素丰富的食物，孩子的长相大部分都遗传父母的基因，在怀孕的时候可以通过改变自己的心态，保持心情愉悦，不生闷气，多看一些漂亮的事物。

孩子在出生后的一年以内，是长身体的最快时间段，在这个时间里，面部的发育也会速度成长，根据医学研究显示，吃母乳的孩子，面容发育的更加均衡，在将来长大的时候也会更好看，如果有条件的话，一定要坚持母乳喂养，因为在孩子刚出生的时候，下颚部分会比较靠后，在吃母乳的时候，幼儿通过用力的吮吸，能够重塑脸型，在旅行过程中还可以让唇部，舌部的肌肉跟着协调发育。

当孩子可以自主进食的时候，要多给孩子吃草莓，橙子，柠檬，橘子，猕猴桃等这些富含维C的水果，维生素C能够有效减少黑色素的形成，让孩子的皮肤又白又嫩，如果孩子喜欢吃蔬菜，可以适量的让孩子吃一些菜花，萝卜樱，甘蓝菜等，这些食物中也含有丰富的维生素c,除了这些蔬菜，还可以为孩子烹饪一些胡萝卜,猪肝,红薯鸡蛋等，这些食物中都含有丰富的维生素a,维生素a，可以维护细胞,有效的对抗细胞角质化,让宝宝的皮肤变得更加细腻。

大人和小孩可以同时服用富含维生素B的食物,多补充维生素B可以让宝宝的发质变得乌黑浓亮,大人小孩一起吃维生素B，通过大人的吸收传送到母乳中，孩子再通过母乳来吸收效果更好。