导读 秋冬季节温度的快速下降，很多人因为体质较差很容易出现咳嗽的现象，人们可以根据自己的想法，选择适合的小妙招来进行止咳。
秋冬季节温度的快速下降，很多人因为体质较差很容易出现咳嗽的现象，人们可以根据自己的想法，选择适合的小妙招来进行止咳，缓解咳嗽带来的各种困扰，快速的恢复更为健康的身体，在咳嗽期间要多喝一些热水，让自己的体内保持水分充足，另外可以吸入一些温水蒸汽，通过这种方式来缓解咳嗽的发作，在咳嗽期间可以改变咳嗽的方式来减少对喉咙的刺激，在咳嗽的时候也可以喝一些蜂蜜或者是甘草茶，从多个方面来缓解咳嗽的症状。
根据年龄的不同可以选择喝水的量，通过不断的喝水来保持体内水分的充足，如果不喜欢喝水的话还可以适当的喝一些饮料，但是千万别选择一些含有咖啡因或者是酒精的饮料，在咳嗽的时候还可以洗一个热水澡，在洗澡的时候能够吸入过多的蒸汽，通过这种方式可以有效的缓解鼻子里面的一些粘液，从而可以起到比较好的止咳作用。
每次咳嗽都会引起喉咙的疼痛，蜂蜜作为一种非常有效的镇咳物品，在咳嗽的时候可以多喝一些蜂蜜水，对于一些喜欢吃蜂蜜的人来说可以选择直接吃蜂蜜，吃蜂蜜可以有效的缓解咳嗽感，但是对于一岁以下的小孩千万不能吃蜂蜜，这个年龄段的儿童在吃蜂蜜的时候很容易引起肉毒中毒，如果不喜欢喝一些比较甜的蜂蜜，可以喝一些甘草茶来缓解炎症，甘草茶对于一些肾脏有问题的人有着不良的影响，你们要根据自己的身体情况来进行针对性的选择。
咳嗽会引起喉咙的炎症发生，在咳嗽的时候还可以喝一些盐水来舒缓喉咙的疼痛感，从而能够起到非常不错的消肿和祛痰效果，喝一些盐水之后进行漱口，等到十几秒钟之后就可以吐掉了，通过这种方式进行多次重复来缓解咳嗽。
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流感，来袭，咳嗽
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