导读 想要保持最佳的学习状态要合理的进行时间的安排，养成良好的学习习惯可以起到事半功倍的效果，俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨，每天最好的黄金时间就是在早上的6:00-7:00之间。
想要保持最佳的学习状态要合理的进行时间的安排，养成良好的学习习惯可以起到事半功倍的效果，俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨，每天最好的黄金时间就是在早上的6:00-7:00之间，在这个时间段进行书本上知识点的记忆将会是绝佳的，早晨刚起来之后头脑最为清醒，经过一晚上的休息精神与体力都是非常的充沛，这也可以作为最完美的黄金学习时间段，它要比一天当中任何的一个时间点都要宝贵，在最短的时间内收获更多的知识。
随着时间段的推势，到8:00-9:00的时候，人们学习的耐力将会处于最佳的一个状态，可以利用这个时间段将一些比较难懂的文言文来进行仔细的揣摩，在几番学习之后就会攻下这些难度大的内容，节省了很多的时间，起到了非常好的效果，等到9:00-11:00的时候，人们的精力依然充足，这个时候可以选择一些短期记忆的知识，在一些比较难背的知识点上面进行突击背诵，轻松的解决这些难题。
午饭过后需要进行一个小时的休息，休息的最佳时间是在13:00-14:00，每个人午饭之后都会有一定的疲劳感，这个时候可以利用休息来调节整体的学习节奏，在短暂的休息之后就可以养精蓄锐，让自己的精神变得更加充沛，但是这个时间段不宜过长，半小时到一小时为最佳的休息时间。
下午15:00-16:00的时候可以获得更好的精神状态，利用这个时间段进行记忆，效果会更为不错的，接下来可以进行一些数学计算类型的题目，保持自己的头脑清醒，轻松的解开一些比较复杂的难题，等待晚饭过后可以休息一段时间，利用19:00-22:00的时间可以营造非常安静的学习时间，这个时间段可以每一个小时休息十几分钟来缓解，一天紧张而有效率的学习时间只要合理的安排都是可以收获很多。
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