导读 大家好,小阳来为大家解答以上的问题。阳蒌有什么特征，阳蒌是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、山芋 又称地瓜、红薯、
大家好,小阳来为大家解答以上的问题。阳蒌有什么特征，阳蒌是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、山芋 又称地瓜、红薯、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。
2、红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
3、很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。
4、北京中医药大学养生室张湖德教授介绍，吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
5、每100克鲜红薯仅含0．2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1／3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。
6、红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
7、中药山芋又名山芋产于山西阳城县补肾丶涩精丶敛汗治腰瘦软丶耳鸣丶阳蒌丶遗精等地瓜、红薯。
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